如何防治晕车呕吐？

      你好！您的这种情况晕车有多久了？晕车是由于内耳前庭功能不良导致的。建议系统检查一下前庭功能，进行系统的的前庭功能训练。暂时可以口服眩晕停预防。
      

      指导意见：
      预防为主1.不要饿肚子，最好在乘车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。2.不宜吃太饱。3.选好车座位，尽可能选择前排，避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动。适时打开车窗进行通风换气，减轻头部震动，避免头晕。4.分散注意力乘车时，长时间看着快速移动的景物会导致晕车。5.舒适很重要，选择天气晴好、气温舒适的时候带孩子出行。6.身体常锻炼，可以提高前庭器官对不规则运动的适应能力，晕车症的发生会逐渐减少。7.晕车药、晕车贴，可以先采取之前提到的非药物方法来预防晕车。
      

      上车前半小时服用乘晕宁（茶本海明）25毫克（一片）。
      
      以上是对“如何防治晕车呕吐？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以上车前30分钟服乘晕灵。或在肚脐处贴一张膏药。