多喝水能美白吗

女 | 19岁 2014-08-31 19:39:40 2人回复来自

健康咨询描述：我以前在一本书上看到说多喝水对皮肤好，我现在几乎每天都喝六杯水，不知道是心里作用还是真的有效果，感觉自己皮肤好像真的有变白。但是喝水美白又没有科学依据。

想得到怎样的帮助：多喝水对美白真的有用吗？每天喝六杯水对身体有什么好处吗？

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2014-09-01 13:31:26 我要投诉

      病情分析：
      喝水美白没有科学依据，正常成年人每日所需水分2000-3000ml，维持身体正常所需，但不具备美白作用
      指导意见：
      白开水是没有美白效果的，如果想有美白效果可以喝一些柠檬水蜂蜜水

胡俊路主治医师擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮帮助网友：21019称赞：45

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2014-08-31 19:48:28 我要投诉

你好，多喝水确实有美白的作用，不过要美白光喝水并不是主要的途径，平时可使用美白的护肤品。水是生命之源，它有许多很重要的作用。多喝水有助于排除体内的毒素，特别是可以早上起来喝一杯温开水。经常坚持成为习惯对美白总会有好处。