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不吃高油脂的东西却会发胖这是为什么

女 | 20岁 2014-09-02 22:17:17 10人回复 来自

健康咨询描述: 平时不吃高油脂的东西,就只是喜欢吃甜的东西,那喝什么茶有减肥作用:

想得到的帮助: 请问医生我这样怎么才能减肥成功

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2014-09-02 22:29:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,单纯喝所谓的减肥茶是不可能减肥成功的。
      指导意见:
      必须要多运动,每天坚持至少一个小时,然后少吃甜食,超过晚上八点不吃任何食物。
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2014-09-02 22:29:06 我要投诉

      病情分析:
      可以饮食与运动相结合减肥。
      指导意见:
      一般情况下建议少吃含糖量高的食物,少吃零食,适当增加体育运动有助于瘦身。
      

尹高菲
尹高菲 首都医科大学附属北京同仁医院   医师 擅长: 中耳炎、鼻-鼻窦炎、声带息肉、声带小结等耳鼻咽喉疾 帮助网友:12482称赞:39
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2014-09-02 22:29:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般来说建议您减肥的话不要使用药物的,对身体的而影响会大,而且,甜食也是高热量的食物
      指导意见:
      建议您如果要减肥的,高脂高糖的东西一定要减少食用的,而且淀粉类的食物也要控制
      
      以上是对“不吃高油脂的东西却会发胖这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李修璨
李修璨 其他 擅长: 消化道疾病,呼吸道疾病,还有皮肤性病。 帮助网友:7415称赞:43
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2014-09-02 22:29:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般的早晨和蜂蜜和红茶是减肥的
      指导意见:
      还有就是你可以喝点番泻叶,这个也是有减肥功效的
      

王金梅
王金梅 信阳市中心医院   医师 擅长: 中医治疗内科综合方面的调理,慢性病,哮喘,慢性胃炎 帮助网友:9938称赞:101
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2014-09-02 22:30:01

      病情分析:
      你好,有的是跟遗传有关系的,脾胃功能好也是一方面
      指导意见:
      脾胃的吸收功能好的话,吃点都能吸收,所以要少吃,不吃脂肪,但是米面类,蛋白了也是可以转化成脂肪的,三大代谢是相互转化的。
      

程丽
程丽 其他 帮助网友:6716称赞:38
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2014-09-02 22:30:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃甜的食物,同样属于高塘高能量饮食,是会发胖的。
      指导意见:
      建议:平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,少吃糖、肉类等高能量食物。祝好运。
      

范涛
范涛 成都市温江区人民医院   医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,便秘,咳嗽,失眠,感冒,痛经,腰痛 帮助网友:4206称赞:39
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2014-09-02 22:31:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥还是需要依靠合理控制饮食,适当运动。
      指导意见:
      除了这一些之外,还可以针灸减肥,效果还是不错的。
      
      以上是对“不吃高油脂的东西却会发胖这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈磊
陈磊 医师 擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病 帮助网友:88533称赞:5937
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2014-09-02 22:31:47 我要投诉

      病情分析:
      有吃甜的食物多了,也会有影响的,所以要注意可以喝点山楂,荷叶,番泻叶泡水。
      指导意见:
      也要注意少吃甜食,多运动,晚饭少吃,晚饭后不要在吃东西了,也多运动一下,这样才会慢慢的减肥成功的。
      

张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2014-09-02 22:32:18 我要投诉

      病情分析:
      你好。食物在人的身体里面是可以转化的,甜食也是碳水化合物,被过多摄入之后,可以在人体内转化为脂肪,并且储存起来,导致体重增加。
      指导意见:
      建议平时控制好每天的总热量,不要得吃过多,少吃甜食,尤其是晚餐不宜吃得过饱,平时增加一些体育运动,保持乐观心态,这样坚持一段时间,体重就会慢慢降下来了。至少减肥茶,建议可以用山楂,决明子,干荷叶泡水。祝开心快乐。
      

黄远龙
黄远龙 于都县中医院   主治医师 擅长: 声带疾病、咽喉疾病、鼻疾病、中耳疾病、内耳疾病、听 帮助网友:11843称赞:67
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2014-09-02 22:36:23 我要投诉

      病情分析:
      你好这位患者,根据你的症状描述,你想要减肥的话,首先必须要控制饮食,更不能吃太多甜食。
      指导意见:
      你想要减肥的话,首先必须要控制饮食,更不能吃太多甜食,不然你吃什么减肥茶也没用的。
      

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