健康咨询描述: 平时不吃高油脂的东西,就只是喜欢吃甜的东西,那喝什么茶有减肥作用:
想得到的帮助: 请问医生我这样怎么才能减肥成功
病情分析:
您好,一般来说建议您减肥的话不要使用药物的,对身体的而影响会大,而且,甜食也是高热量的食物
指导意见:
建议您如果要减肥的,高脂高糖的东西一定要减少食用的,而且淀粉类的食物也要控制
以上是对“不吃高油脂的东西却会发胖这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有的是跟遗传有关系的,脾胃功能好也是一方面
指导意见:
脾胃的吸收功能好的话,吃点都能吸收,所以要少吃,不吃脂肪,但是米面类,蛋白了也是可以转化成脂肪的,三大代谢是相互转化的。
病情分析:
你好,吃甜的食物,同样属于高塘高能量饮食,是会发胖的。
指导意见:
建议:平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,适量运动,少吃糖、肉类等高能量食物。祝好运。
病情分析:
你好,减肥还是需要依靠合理控制饮食,适当运动。
指导意见:
除了这一些之外,还可以针灸减肥,效果还是不错的。
以上是对“不吃高油脂的东西却会发胖这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有吃甜的食物多了,也会有影响的,所以要注意可以喝点山楂,荷叶,番泻叶泡水。
指导意见:
也要注意少吃甜食,多运动,晚饭少吃,晚饭后不要在吃东西了,也多运动一下,这样才会慢慢的减肥成功的。
病情分析:
你好。食物在人的身体里面是可以转化的,甜食也是碳水化合物,被过多摄入之后,可以在人体内转化为脂肪,并且储存起来,导致体重增加。
指导意见:
建议平时控制好每天的总热量,不要得吃过多,少吃甜食,尤其是晚餐不宜吃得过饱,平时增加一些体育运动,保持乐观心态,这样坚持一段时间,体重就会慢慢降下来了。至少减肥茶,建议可以用山楂,决明子,干荷叶泡水。祝开心快乐。
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