我是今年1月2日骨折的,石膏绑了两个月

      外伤后左脚踝关节僵硬两个多月，如果想最大限度恢复关节的功能，有条件的可以去医院接受专业康复治疗，治疗措施1.蜡疗，蜡疗具有松解关节粘连的作用2.蜡疗后进行踝关节被动活动，3.针灸治疗，疏通经络，活血化瘀
      

      俗话说伤筋动骨150，你的现症非常普通，每一个骨折的患者都有。但不是说就没办法处理，你的主治医生说得有道理，要练习，具体方法可以咨询他就可以了，没要问别人。练习的目的一是要关节活动度，二是要有有力的肌肉来维持关节。可参考。这不是几天的时间就可以得达到的。
      

      这和骨剌没有关系,主要韧带断裂引起,一般有骨折扭伤或手术,都会引起韧带断裂,韧带断裂就是有你说的症状,就是关节活动受限,弯曲不了,严重的,活动后还有肿的现象,(与里面的伤口有关,如果断裂不严重,肿就不明显)可以用药治疗,只要把断的韧带接上,本质上的接上,就是把断的两端接上,手术不太可能,(只能说对大的韧带而言,),用药治疗,只要有断裂,就可以接上,就如果接骨头一样,但时间要多长几天,有二十左右就可以恢复,好到90%这样,就可以功能锻炼了,(目的是让脚以后有力),就全愈,这是一定的,只要用了药就会知道,还有提醒你,在没有本质上的接上韧带以前,不要吃姜和牛肉,吃了会影响治疗时间,如果想了解,可以QQ联系我,只要给我时间,你就会相信,
      
      以上是对“我是今年1月2日骨折的,石膏绑了两个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！