健康咨询描述: 最近总是无缘无故的会出现便血的情况,我从来没有患过痔疮,而且也不疼,担心是有什么癌症,去医院看了下没有什么事情,担心是直肠癌的潜伏期,所以想现在做好预防工作
想得到怎样的帮助:吃什么食物有效的预防直肠癌
你好,膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成,所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。
你好,避免吃不易消化的食物。应多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,少吃油煎食物。多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物,如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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