健康咨询描述: 一晚上基本上都在做梦,第二天精神就不怎么好,爱发神,精力不集中,易怒,健忘。我这是焦虑引起的吗?今天去医院,医生给我开的枸橼酸坦度螺酮胶囊和银杏叶丸请问这是治焦虑的吗?
病情分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
指导意见:
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
病情分析:
你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,
指导意见:
平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理,
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