健康咨询描述: 我前一段时间就和女朋友分手了,然后我就特别的伤心,我现在就什么事都不想做了,我就成天喜欢待在家里,也不想和家里人交流,有的时候我还会默默的哭泣。我家里人就让医生给我检查了下,医生说得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:我得了抑郁症应该怎么治疗啊?
你好,根据你所提供的情况,抑郁症在生活上要多注意休息好,在饮食上多注意饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在生活上多出去跟人沟通,要多注意以上的健康。多出去走走。
你好,对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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