健康咨询描述: 了,我想问问孩子总是体质弱怎么办啊?
想得到怎样的帮助:请问孩子生下来体质就弱咋办啊?
你好,孩子体质比较差很容易反复生病,妈妈为孩子提供膳食要保证孩子每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入达到营养均衡。宝宝生病挂水吃药也会杀死体内有益菌使宝宝抵抗力下降,需及时补充有益菌改善宝宝抵抗力。注意室内环境,定时消毒,保持室内通风;在疾病的高发期尽量不要带宝宝到人多的公共场所,防止传染。
要改善畏寒体质,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,调整生活习惯和日常饮食,对提高机体的抗寒能力大有好处。平时多加强锻炼,注意饮食,中药调理,常用的药物有灵芝、刺五加五加皮等。
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