健康咨询描述: 我女儿从小身体就有点弱,吃饭也是很挑食,很多不爱吃的,怎么让她吃都就是不听话,现在上学了,我很担心她这样的身体对发育不好,孩子体质弱怎么办呀。
想得到怎样的帮助:孩子体质弱怎么办?
您好,体质弱最重要的原因就是抵抗力低下。抵抗力低下的原因可能就是由于您的宝宝挑食而引起的。建议家长不要纵容念孩子,一定不要让宝宝养成挑食的坏习惯。很容易造成营养不良或者某种元素的缺乏。建议您可以把她喜欢吃的和不喜欢吃的食物放在一起做,另外可以从他感兴趣的形状或者颜色吸引他的注意力。体质弱的话,就建议您平时给他多吃富含蛋白质和钙的食物,比如说鱼肉,虾肉。鸡蛋,牛奶等,另外一定要多吃新鲜的水果蔬菜,能够补充维生素c,提高免疫力。一定要保证营养均衡。
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