健康咨询描述: 今年在检查身体的时候检查出来了糖尿病了,我非常的担心自己的健康状况,而且我很痛苦,我知道糖尿病很麻烦,在饮食方面要特别的注意,害怕吃错了东西会加重我自己的病情,我很担心我的身体。
想得到怎样的帮助:糖尿病人的饮食禁忌都有什么?
你好,糖尿病人饮食禁忌:1、菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
你好,糖尿病人的饮食禁忌甜食如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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