吃什么水果减肥呢？

女 | 22岁 2014-09-19 09:18:40 2人回复来自

健康咨询描述：以前因为自己的体重原因，一直都被别人称为小胖妹，这让我非常的不高兴，今天突发奇想的想要买点水果来吃，想通过吃水果来减肥，那么吃什么水果可以减肥呢？

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李章辉医师擅长: 泌尿外科、性病科、生殖器疱疹、尖锐湿疣、泌尿系统感帮助网友：34381称赞：11

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2014-09-19 11:52:06 我要投诉

水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。

jcay 其他帮助网友：26851称赞：74

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2014-09-19 09:19:33 我要投诉

你好，苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果，医生不会来找我”的民谚。有一定的防治疾病的作用。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量，可避免形成胆结石，对高血压有一定的辅助治疗作用。苹果还能调节肠运动而有通便和止泻的双重作用。