腰疼，腿无力，小便黄，尿道口有皱纹，便溏

      病情分析：
      您好，平时可以经常活动腰部，使得腰部的气血顺畅，以补肾气
      指导意见：
      建议你口服益气养血口服液六味地黄丸进行治疗。同时要加强营养。可以多吃一点肉类，蛋类，排骨，鱼汤，鸡汤等有营养的生物。避免辛辣食物的刺激。生活要有规律，避免熬夜。
      

      你好，考虑肾虚，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物。
      

      你好，尿频尿急，这种症状很有可能像泌尿系感染的症状，建议你去医院做个小便常规，检查看看有没有炎症舌体大有齿痕，这是脾虚的现象，建议你要加强营养，注意饮食，注意休息。
      
      以上是对“腰疼，腿无力，小便黄，尿道口有皱纹，便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！