健康咨询描述:
我经省3家专治失眠医院,确诊植物神经功能紊乱。他们给我开地药
5-6种中药。还有治疗仪与药同时治疗。5天之后无效果。我吃谷维素,B1B2B6.以
2年。无效。现在加服,脑灵素。刺五加。每天早晨锻炼2小时。晚上4——5点
锻炼1小时。8点后休息。9:30分服阿普唑仑12毫克后睡觉。只睡4小时。
我自觉症状:耳鸣,耳聋,健忘,腰酸痛,视力下降,无其他症状。:
想得到的帮助: 求药
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
根据你上面提供的情况,目前主要症状是失眠,建议可口服安神补脑液,或脑白金中的褪黑素,都有助于睡眠,如果失眠实在严重,也可以去医院的精神科进一步诊治看看吃什么药可以对症治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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