健康咨询描述: 。让我很当心。这样下去会不会影响孩子的,身体健康。体质差要吃什么呢?
想得到怎样的帮助:孩子体质差要多吃什么?
你好,根据你的描述,可能由于脾胃运化功能差,进食零食过多,偏食,挑食等导致。要想小儿安,需耐三分饥和寒。建议控制零食及膨化食品,多吃时令蔬菜水果,让孩子与大人一块儿吃饭,多进行户外活动。
1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。可以补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。4.多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
以上是对“儿子体质差要多吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
体质差就是免疫力低,容易导致生病,建议需口服氨基肽蛋白口服液,或者是转移因子口服液都可以的,服用2周,加强饮食,就可以的
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线