健康咨询描述: 我脸上有肉,有双下巴,应该怎么去瘦啊,有什么办法 吗:
想得到的帮助: 我脸上有肉,有双下巴,应该怎么去瘦啊,有什么办法 吗
对于双下巴,一般可通过按摩的方式来减去:
瘦脸努力把头向后仰,感觉脖子都绷紧了,保持5秒钟放下来再重复,每天坚持30到40个,闲的时候还可以用手背从下巴开始往耳朵方向用力按摩,一定要从下巴往后。在按摩的时候,可以配合些精油进行按摩,如芳,.颐,,滋;露.一般坚持一周左右的时间,下巴的轮廓就会出来了,肉也少了,见效也快,没必要做手术什么的。希望你能成功,
另外就是注意:
1、首先科学地洗脸。洗脸的目的在于保持皮肤清洁,洁面的水温以30℃左右为宜,可以使用洗面海绵,尽量不使用毛巾洗脸。洗脸的过程中,用双手对脸颊部位进行提拉按摩。
2、定期用食盐为肌肤排毒。食盐具备的消炎杀菌的功效,众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素,消肿脱脂,有利脸部减肥。
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