健康咨询描述: 我最近总是感觉腿软没有力气,还吃得比较多,我就去了医院做检查,医生说我已经是糖尿病了,这让我大吃一惊,我平时最爱吃红薯之类的甜食,不知道这以后还能吃这类的食物吗。
想得到怎样的帮助:糖尿病人能吃红薯吗?在平时应该吃什么?
你好,很高兴为您解答,根据你的描述和症状表现,你这样的情况,像红薯这种含糖比较多的,不建议吃,建议你可以多吃点蔬菜水果,还有一些粗粮,比如高粱,荞麦都可以的
您好,依据上面咨询信息,这种情况红薯是含有较多淀粉等物质的,对于糖尿病是有影响的,饮食上一定要注意控制量的问题,要监测血糖,药物控制的,希望能够理解
以上是对“糖尿病人在平时能吃红薯吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,红薯的含糖量和热量相当于大米、白面食品的1/3。糖尿病人一般每顿饭控制主食:100克大米、白面食品,假如减少50克大米、白面食品,就可以吃150克红薯,但一定要适量进食。需要注意的是,一些对糖尿病人有益的食物,如豆制品、绿色蔬菜等,糖尿病人应该经常吃的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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