健康咨询描述: 这个月的2号出去玩的,上海欢乐谷。回来后右腿走路腿弯处就出现疼痛,好像筋拉着一样。过了20几天后疼痛不是很明显,但是今天路好像路走多了,现在又痛了。这是怎么回事?:
想得到的帮助: 求各位医生帮忙
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
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