脚踝侧弯，跑步时疼痛

男 | 14岁 2014-09-25 19:05:33 4人回复来自

健康咨询描述：后天要运动会了，可是脚踝疼痛，（也许是跨栏和训练造成的负担）大腿小腿肌肉也疼，怎么做才能在跑步是不影响发挥呢，别和我说不要跑之类的。（喷云南白药止痛剂可以么）:

想得到的帮助：有什么办法能不影响发挥

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2018-11-07 08:47:03

确定为拉伤的话，尽量不要再参加剧烈的体育运动，以免加重损伤，一般伤后48小时可以做一做局部的热敷，可以外用云南白药喷雾剂以止痛消炎。尽量多休息。

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2018-11-07 08:41:14 我要投诉

如果想临时的疼痛减轻，不影响跑步，可以口服和外用止痛的药物。你所说的这种药物就可以。但是这只能止疼，而且止疼之后你在活动量过大的情况下可能会加重损伤，严重的甚至出现肌肉肌腱断裂，撕脱骨折的情况，因此不建议你这么做。

秦飞济南市人民医院医师擅长: 颈椎病，骨关节炎，肩周炎，腰背痛帮助网友：16936称赞：93

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2014-09-25 21:26:43 我要投诉

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是骨折的可能性的
      指导意见：
      建议是有必要拍个片子的排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和论治的

      以上是对“脚踝侧弯，跑步时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

liuanfang 副主任医师擅长: 擅长青光眼，白内障，鼻炎，鼻息肉，咽喉炎的诊断与治帮助网友：16353称赞：2

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2018-01-25 20:06:12 我要投诉

你好，很高心能为你作答，您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。口服肿痛安胶囊就行。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗