健康咨询描述: 上腹部火热痛连带背和腰,聚收状疼痛,严重性失眠,预睡时胸闷气短憋醒,只得四处走动,频发性。:
想得到的帮助: 希望得到专家的诊治
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
根据你说的情况来看考虑是有胃肠疾病导致的症状啊,这种情况建议到当地医院消化内科就诊,可以做个胃镜及肠镜检查,看看什么原因引起的症状,平时清淡饮食,多食易消化食物
以上是对“上腹部,背及腰,严重性失眠,胸闷气短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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