主要是头晕,睡不够,难以入睡,内部火气大

健康咨询描述： 主要是感觉是头晕,这几天感觉火气大,鼻根处呼吸的时候好干燥温度较高的感觉.
由于之前一直是用电脑,经常性地就是累了还是盯着电脑,有时候离开电脑就感觉特别困,后来就是睡觉也感觉总是睡不够,难以入睡,有些爱胡思乱想,自己感觉就是脑力过度消耗,总是补不回来了的感觉. 现在特想安心安稳地睡个够,但是早上很早就醒了,真想吃个安眠药睡够,不知道能吃不. 
脑子另外感觉就是是不是因为电脑刺激过多,就算晕困了,还是能继续运转,睡觉的时候感觉后劲的左侧的血液冲上脑子里,感觉能听到心跳声,真的感觉得到血液一下一下送进脑袋里.
另外就是小便的时候总是感觉尿不干净,便完一点点感觉还是想尿,就是尿得不甘心的感觉.
之前因为胆结石在医院住院三天打了三天点滴,B超检查胆囊口有结石,检查结果是胆结石并胆囊炎,打完三天就回家了,有个现象是,平常的时候鼻子周围嘴唇上下周围皮肤会有那个白色脓包一样的,从医院回来好几天都没出现这个东西了,感觉身体就是凉爽多了.我在想是不是因为身体内部原因才在脸上那些部位出现那些东西,原来以为是皮肤不通畅而出现的粉刺类的东西呢. 
身体太差了,平时基本没什么锻炼,我是不是锻炼下能恢复呢?
现在主要问题是睡觉有点成问题,该怎么样做呢,吃点补肾的药行不,只要睡觉不成问题,我一定早睡早起按照正常生活规律来,不像以前都后半夜才睡了.从医院出来没多久暂时不能再去看医生了,这样家人太担心了.
我估计我这样下去就要挂掉了,请医生说说吧:

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