健康咨询描述: 我发现自己总是每天要在家洗地板,不洗地板的话都不放心出门,即使是下雨天的时候我还是洗,后来一个朋友说我有强迫症,不知道我平时总是吃鸡蛋会有影响吗。
想得到怎样的帮助:有强迫症吃鸡蛋好吗?
你好,强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。可以吃鸡蛋。鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。
强迫症会自己慢慢好的。强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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