小儿消化不好便秘吃什么能缓解？

男 | 0个月 2014-10-06 10:26:17 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝最近一段消化不好，老是出现便秘的现象，现在又有两天没拉了，前一次是四天没拉，搞得连奶也不喝了，后来没法只好使用开塞露才拉出来的，但老用这个听说对孩子不好，所以现在也不想用，请问能不能吃些什么食物来缓解孩子这种情况呢？

想得到怎样的帮助：小儿消化不好便秘吃什么能缓解？

投诉

其他类似问题

医生回复区

金秋78 其他帮助网友：28319称赞：41

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-06 10:34:38 我要投诉

你好，对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。所以家长在准备宝宝辅食时，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。这些食物对于消化不好便秘的现象都有很好的缓解作用。