晚上坐久了或者睡觉感到心跳弱,怎么办?

健康咨询描述： 晚上坐久了或者睡觉感到心跳弱,怎么办?
不过我压力特别大,习惯性凌晨3点睡觉,但是早上睡到11点半才起床,不运动,不吃水果的,就这样养成了习惯,生物钟颠倒了,不过我不抽烟,不喝酒,这个情况半年也有了,最近在改正.
现在就是坐久了或者睡觉会突然的心跳弱,停顿感,不舒服,严重了就会引起心慌,胸压,头晕胀,还会突然的健忘,白天状况还可以,走路太久劳累,爬楼梯会心跳过速,过快,过重.
心跳有重有弱,心率基本正常,有早搏,我担心是心血管疾病?
但是医院做过几次常规心脏检查,心脏超声波正常,心肌酶正常就是不知道为什么血液浓厚度过高?动态心电图就是窦性心律不齐,过快,心跳重,心跳弱,突发性,有时候正常心率,有点早搏心率,这个情况是不是过度劳累导致?现在年龄只有25岁,如何治疗改善,恢复健康人心脏,保护自己的健康?:

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