有问必答网心理健康科失眠 → 没哪里不舒服,很好,就是早上起床太困了

没哪里不舒服,很好,就是早上起床太困了

女 | 14岁 2014-10-10 18:27:37 6人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡不着,白天很困,却要早起床,而且压力大

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张群
张群 其他 帮助网友:4971称赞:38
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2014-10-10 18:41:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你这种情况应该是压力太大导致的。
      指导意见:
      你年龄这么小,不要给自己太大的压力,学会自我放松,美好的时光还在后面。
      

颜海龙
颜海龙 费县中医医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。 帮助网友:33210称赞:217
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2014-10-10 18:41:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说饿情况,应该是由于精神压力过大造成的睡眠不足。
      指导意见:
      建议:应该到医院进行检查治疗,可以服用一些安神补脑的药物,健脑补肾丸或者安神定志丸等,注意休息避免过度的精神压力,保持舒畅的心情,避免接受精神刺激。可以适当的进行头面部的推拿按摩放松治疗。
      

黄俊杰
黄俊杰 其他 擅长: 擅长消化系统疾病的治疗,特别是溃疡病的治疗 帮助网友:96776称赞:548
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2014-10-10 18:41:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,这是由于精神压力过大,导致了边缘系统兴奋行增高的
      指导意见:
      对于这种情况,是需要应用利培酮和神经营养因子治疗的
      
      以上是对“没哪里不舒服,很好,就是早上起床太困了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

石立娜
石立娜 其他 擅长: 擅长日常一些小病,感冒发烧等,糖尿病高血压。血栓闭 帮助网友:11206称赞:39
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2014-10-10 18:41:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你的情况考虑可能是白天运动量不够引起的,需要调整作息
      指导意见:
      建议你注意适量运动,注意饮食,睡前泡脚,祝健康
      

曾秀娣
曾秀娣 其他 帮助网友:16210称赞:242
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2014-10-10 18:42:11 我要投诉

      病情分析:
      您好!你才14岁,口服安眠药帮助睡眠的话,不是很好,主要是心理压力造成的睡眠不佳,
      指导意见:
      建议您中医调理:安神定志治疗:茯神、琥珀、远志等治疗,祝您健康!
      

伍翠
伍翠 其他 帮助网友:4266称赞:35
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2014-10-10 18:43:53 我要投诉

      病情分析:
      有时候这和心理因素是有很大的关系的,如果没有一个乐观的心态,这是很难改的。
      指导意见:
      要懂得怎样缓解自己的压力,学会找朋友倾诉,或者给自己的家人说,多交流对你有好处。多做点运动,睡前听抒情的音乐都是很好的方法。
      

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