健康咨询描述: 我是在今天早上醒来后就感觉到了脸上不舒服的,有一种麻木和僵硬的感觉。后来,我发现我的嘴角也歪了,面部表情特别的不自然了,就跟换了一个人一样的。到医院看了医生后,医生说我得了面瘫的病了。
想得到怎样的帮助:请问,在平时生活中如何预防面瘫的病?
你好,预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。
你好,防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情,保证充足的睡眠,并适当进行体育运动,增强机体免疫力。面神经麻痹只是一种症状或体征,必须仔细寻找病因,如果能找出病因并及时进行处理,如重症肌无力、结节病、肿瘤或颞骨感染,可以改变原发病及面瘫的进程。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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