健康咨询描述: 我最近一段时间隐约感觉自己患上了乳腺疾病,因为自己的乳房胀痛,还有摸着是硬硬的啊,我觉得有一点烦躁,所以想自己检测一下自己是否患上了乳腺疾病啊。
想得到怎样的帮助:怎么自测自己患上了乳腺疾病?
跟你的情况描述,首先一定要注意休息,避免劳累,作息规律,避免熬夜,清淡饮食,加强蛋白质营养,避免辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,避免情绪激动,平时自己轻柔按摩,自己检查有没有硬块,有没有凹陷之类的,如果有的话需要及时到医院去完善乳腺超声检查,钼靶检查。
你好,观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。
1.可以通过自己手感去触摸,正常的乳房是非常柔软,没有包块或者是肿块的现象的,异常的则可在乳房内摸到一些肿块,大小不一。2感觉,一般有乳腺疾病的朋友,会在月经前乳房特别胀痛,有些女性还有些少量分泌物溢出来。3观察,一些乳腺疾病由于病灶会使乳头凹陷,或者是乳房有橘皮样改变,这些都是代表有乳腺疾病了。
以上是对“怎么自测自己患上了乳腺疾病啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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