健康咨询描述: 今年49岁,因发生了一场车祸,导致右腿膝关节下的一点胫骨粉碎性骨折,住院一个多月,出院三个多月,脚内架有钢板,最近刚复查,说骨头愈合较好,但弯曲度不够,只接近90度。医生建议多做锻炼,但在家缺少专业医用器材,自己锻炼不知从何下手?:
想得到的帮助: 请问医生我该在家如何做有关弯曲度的锻炼?谢谢
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