目前治疗强迫症最有效的方法是什么

男 | 25岁 2014-10-20 10:25:22 3人回复来自赣州市

健康咨询描述：我认为我是有强迫症的，我的家里容不得我半点灰尘，东西必须摆放好，因为我个我太太跟我的关系搞得好僵，我会说她，她就不舒服，我想治疗我这种强迫症，目前最有效的治疗方法有哪些？

想得到怎样的帮助：目前治疗强迫症最有效的方法是什么

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2017-04-09 12:58:46 我要投诉

      病情分析：
      强迫症一般和精神心理压力，相关方面的精神心理压力，会诱发强迫思维，影响正常生活，影响身心健康，
      指导意见：
      你讲的症状特点，考虑是强迫的表现，要尽快的做好心理调整，尽量多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，分散注意力，

XSYI 其他帮助网友：33385称赞：160

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2014-10-20 10:34:55 我要投诉

顺其自然。任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。

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2014-10-20 20:17:57 我要投诉

你好，可以采取行为心理治疗。如在自己的手上套一皮筋，有强迫行为或强迫思维的时候，用力的拉长弹击自己的皮肤，要有痛的感觉，试试看！
以上是对“目前治疗强迫症最有效的方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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