健康咨询描述: 我最近这段时间总是思想紧张,因为一些事情而感到烦躁,而且总是强迫自己去思考这些问题一样,我也不知道怎么办?
想得到怎样的帮助:强迫症治疗的方法
病情分析:
目前在治疗强迫症的临床中,主要有两种治疗倾向,一是主张用药物治疗,第二是用心理治疗.
指导意见:
治疗强迫症,正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗:对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈,而不必使用药物;而对于症状比较严重的患者,比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下,辅助地使用药物。
病情分析:
强迫症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,应进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。
指导意见:
不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
指导意见:
强迫症的外因一般和压力事件有关,这种压力事件背后的志向是焦虑和恐惧,例如重大考试,重要任务,公开课等。内因一般和性格有关,追求完美,过分看重别人的评价,对自己要求高,对自己全盘否定。强迫症大多是理想的巨人,行动的矮子,建议,列出计划,怎么悦纳生命,并积极行动。
以上是对“强迫症治疗的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,初步分析考虑是一种强迫症状所致的焦虑。
指导意见:
这种疾病一般需要去精神心里科就诊检查,明确病因,同时结合心理和,行为治疗,和药物治疗改善过来。
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,往往是明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
指导意见:一般治疗强迫症可以用一些镇静的药物,再就是心理治疗,解释性心理治疗为治疗的手段之一。要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪来逐渐的改善强迫症的情况。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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