小孩体质虚可以吃苹果不？

女 | 2岁 2014-10-25 10:06:47 2人回复来自

健康咨询描述：我家女儿前段时间有点受凉了，已经感冒好长时间了，从而导致体质虚，常常出虚汗，而且一天到晚手脚都是冷冷的，她最近胃口也不怎么好，但是却比较喜欢吃苹果，我有点担心苹果太凉了，对身体反而不好。

想得到怎样的帮助：小孩体质虚可以吃苹果吗？

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你好，这种情况建议可以将苹果蒸煮后再给宝宝食用。避免由于苹果的不于消化而影响到宝宝的胃肠道。建议可以用鲜姜进行泡脚。并做脚部按摩，促进血液循环。

李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2018-07-20 23:10:15 我要投诉

      指导意见：
      吃苹果可以改善体质弱，苹果属于水果含有丰富的维生素以及人体所需要的微量元素，多吃苹果对人有好处，你的情况可以通过营养改善，多吃水果蔬菜，平时多锻炼，加强体质抵抗力就不易发病了。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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