健康咨询描述: 已经产下宝宝的妈妈一枚,现在正在坐月子中,因为一直是A罩杯,听别人说生完宝宝之后可以丰胸,特别想试试,也许自己也一下就到C罩杯了。
想得到怎样的帮助:产后丰胸的技巧有哪些?
你好,首先需要进行一些食补,。女性在产后丰胸一定要补充足量的胶原蛋白,它可以使乳房恢复弹性,变得坚挺,同时也不会让自己身体积累脂肪,比如说可以多吃一些猪蹄、鸡翅、猪皮等富含胶原蛋白的食物。其次可以做一些按摩,轻轻的给乳房来回打圈按摩,身体恢复了多进行例如游泳等的运动。
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