腿冷，感觉像是骨头里面透出来的凉气

      病情分析：
      你好；你的症状考虑是肾虚或神经衰弱的症状,可能与长期精神紧张,性生活频繁,营养不良等有关。
      指导意见：
      建议保持情绪舒畅，多食蔬菜水果,忌辛辣刺激性饮食,按时作息,适当活动。可以服用六味地黄丸,谷维素、维生素B1片等治疗
      

      病情分析：
      你好考虑是腰椎病，末梢神经炎或血液循环不好引起的上述症状
      指导意见：
      建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      坐久了腿会发冷活动活动就改善了，应当与血液循环不良有关。
      指导意见：
      根据你说的情况可能与身体周围血管紧张度比较高，血管处于收缩状态有关，试试多吃一些温热性食物葱姜蒜韭菜等等看看能不能改善。
      
      以上是对“腿冷，感觉像是骨头里面透出来的凉气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，你本身赢个是一个体质比较虚寒的人，一般建议首先注意防寒保暖，其次就是可以用些曾加阳气的药物，或者吃些热性的食物。