感觉大腿小腿骨头里凉，

      你好，根据你的叙述，你应该是出现肾虚了，应该是属于肾阳虚，肾阳虚主要是四肢乏力、精神差、怕冷、出虚汗等，很多人都是阳虚阴虚同时发生，治疗主要是口服滋补肾阴肾阳的药物，疗程宜长，男性肾阳虚易出现阳萎早泄、生育功能障碍，建议你可以用金贵肾气丸口服一个月。或者是找中医开个阴阳并补的方子做成药丸来吃也可以的。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前天气逐渐转冷，一定要注意做好保暖措施，避免受凉感冒。
      指导意见：
      你现在要注意做好保暖措施，注意体温变化，如果有体温升高的现象，应该积极的就诊进行系统的检查，并在医生的指点下应用药物进行治疗，我认为你存在感冒的前兆，要注意多饮水。