健康咨询描述: 医生你好,我检查出肾结石已经有十来年了,以前的时候结石还比较小,没什么感觉,现在长大了有时候会感觉到疼痛了,请问我现在可以多吃些什么啊?
想得到怎样的帮助:肾结石患者平时可以多吃什么啊?
你好,肾结石患者,平时应尽量多喝水,并且养成良好的生活习惯,平时要多吃一些清淡的食物,多吃富含维生素和粗粮纤维的食物,比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果等,切忌吃辛辣、刺激性的食物等。
你好,无论是哪一种的结石,最重要的预防就来是提高水分的摄入。最好是选择白开水的,这样可以稀释尿液,防止高浓度的盐类和矿物质聚积成结石。平时也要控制钙的摄入量的。因为结石中有80%是由钙或含钙的物质形成的。对于高钙食物像牛奶、干酪、奶油等乳制品的话,最好是要适量的来选择。因为牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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