健康咨询描述: 我今年从5月开始身体老是不好,睡眠不好容易醒多梦,早上起来很累口干舌燥,舌头发白,眼睛老是干涉疼痛,脸颊发红发热,还容易皮肤过敏,太阳穴上面还长了细小痘痘,膝关节胀痛,腰酸,没有性欲。医院检查指标都是好的,就是内分泌时皮质醇有点偏低。:
想得到的帮助: 我吃很多中医的中药,没有任何改善,说我是阴虚火旺,但是吃的中药任何作用,我现在真是不知道怎么办,希望能给我很好建议,谢谢!
病情分析:
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
温馨提示:
避免接触有可能导致过敏的过敏原。
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