健康咨询描述: 我最近总是觉自己出门没有带钥匙,而且感觉没有关门,我都不知道应该怎么办才好呀,他们说我患上了强迫症。
想得到怎样的帮助:患上了强迫症怎么办才好呀?
你好,其实目前这样的情况,顺其自然是最好的方法,不要去强求她,那样只会更严重,最好不要再继续吃药了,建议找心理咨询师进行一下心理疏导。平时要注意不要有太大的精神压力,注意良好的睡眠。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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