健康咨询描述: 最近一个月饭量大,比平时吃的多,但是体重一直不增长,最近还感觉累晚上9点半就睡了但是凌晨三四点会醒,以后睡眠就昏昏沉沉
病情分析:
你所说的这种情况考虑是个人身心平衡失调的表现,应该进行合理的调整。
指导意见:
应该养成良好的习惯,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,合理饮食,加强营养,规律作息,保持充足的睡眠和良好的心态,积极的调整,逐渐地改善,保持各方面的平衡与稳定。
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