病情分析:
您好,失眠的现象,要调理治疗的,工作学习压力不要太大了,要适当的放松
指导意见:
服用安神补脑液,或者脑心舒口服液也行的,也要适当补充钙的,再一个心脏不好的现象,要心脏彩超检查
病情分析:
你这样应注意保证心情舒畅,合理的保养气血多喝汤忌辛辣保养气血,多喝汤忌辛辣,保证晚上少吃
指导意见:
心情舒畅很重要的,应注意积极锻炼身体,养成好的生活的习惯,可以用中药的方法柏子养心丸,百合莲子汤
以上是对“失眠引起的心脏难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况根据叙述及年龄如果属于失眠引起的心脏不适注意休息预防疲劳即可。如口服脑心舒口服液等对症即可。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
指导意见:
如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮你!
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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