健康咨询描述: 我不知道最近这段时间我是怎么了,我总是会强迫自己去做已经做过的十强,一天要洗好几次脸,总感觉脏,这是不是强迫症啊。
想得到怎样的帮助:强迫症患者有什么特征?
你好,强迫症状具有以下特点:
1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。
你好,强迫症患者最主要出现哪些症状:1.不断地说同样的话或者不停地计数。2.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏。3.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。4.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。5.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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