健康咨询描述: 最近一段时间出现了月经不调。月经不是推迟就是提前。让我有点担心。而且完全打乱了我的生活节奏。月经不调在吃的方面应该注意些什么呢?想问问专业医生。
想得到怎样的帮助:月经不调在吃的方面应该注意些什么呢?
您好,根据您所描述的。月经不调在吃的方面应该注意不要吃冷的东西。冷水也不要喝。特别是一些冰冻的东西比如说雪糕冰激凌等,凉性的蔬菜也不要吃或者是凉性的水果。要注意添衣保暖,要多休息,不要工作压力太大,可以用中药调理一下身子。
你好,影响月经的原因有两大类:1,神经内分泌功能失调引起:如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱,妇科炎症性疾病等影响,主要是下丘脑-垂体—卵巢轴有缺陷,即月经病.2,器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良等.如果明显经期异常缩短,考虑月经不调再及时通过检查明确原因调理治疗.
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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