健康咨询描述: 产后贫血身体不舒服,偶有眩晕的情况,脸色和指甲也看起来苍白,产后补血吃什么好呢?:
想得到的帮助: 产后补血吃什么好呢?
病情分析:
产后通常会出现贫血,身体虚弱的症状,头晕、乏力、脸色苍白等是贫血常见的症状,平时多增加铁、蛋白质等各种营养补血调理改善贫血。
指导意见:
产后摄入造血原料,特别是补铁的动物血、肝脏、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等,以及含蛋白质高的鱼肉、蛋、奶、豆等,增加各种造血营养物质。另外配合补血铁剂,产后贫血建议服用铁之缘片,补铁增加蛋白质营养,不仅可以补血改善贫血,可以提高免疫力使体质恢复更快。
病情分析:
你好,贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
指导意见:
建议,贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。
病情分析:
产后补血的话,一般情况下吃点阿胶补血口服液一起使用治疗
指导意见:
饮食上尽量的不要吃青椒类的食物,多吃点红枣之类的
以上是对“产后补血吃什么好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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