不爱喝水，洗牙后牙龈还是经常出血

健康咨询描述： 2个月前老婆拔牙时候顺带跟大夫说我经常牙龈出血（乡镇医院），大夫就帮我洗了一下牙齿，但牙龈出血还是没好，吃饭一段时间后如果没有刷牙就会出血更明显（工作时候没有办法），即使刷过牙后一段时间还是会出血，但出血最厉害的还是刷牙时候，用力大点整个刷的液体都是通红的，牙龈出血一天好几次，但都是唾液染红的那种，可能是我吸的缘故，尤其我上夜班的时候。我现在因为牙龈出血时不时的就会吐痰看看，发现自己的唾液不是很纯，不是透明的那种，除了刚刷牙后，基本都是带点黄色的感觉，或者微红的那种，我平常不怎么爱喝水，不知道有没有联系，不知道为什么会这样？而且牙齿经常容易发涩（不知道形容发涩是否准确），总感觉牙齿那边唾液很厚，这个时候牙龈就容易出血了，起码唾液的颜色不是黄色的感觉就是微红，希望专家能够帮到我，我怕去医院看，因为我有点恐血，而且乡镇医院总感觉不规范，谢谢:

想得到的帮助： 牙龈经常自己出血，牙齿也有点黄，口腔味道也很差