健康咨询描述: 我们家孩子体质虚,总是生病,大病不多,小病不断,真是为孩子担心,而且现在孩子总是脸色蜡黄,看起来瘦瘦小小的,想知道孩子体质虚,应该如何补养?
想得到怎样的帮助:如何补养体质虚的孩子?
你好!体质虚的孩子是因为自身免疫力太差了。平时要多吃一些增强免疫力的食物,如橙子、杏和胡萝卜,草莓、柑橘等还有来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充,可以增强体质。
你好,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.
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