健康咨询描述: 孩子的体质非常的弱从小就体质多病。很容易受着凉。经常会感冒,而且要吃一些感冒药,都成了药罐子了,真的有点担心。孩子以后的身体不够健康。
想得到怎样的帮助:体质弱的孩子该补些什么东西最好?
您好,根据您所描述的,体质弱的孩子要多补充一些营养元素跟微量元素比如锌钙铁。另外还要让孩子每天的营养都要达标。可以每一个星期弄一次炖汤。也可以让孩子吃一点人参。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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