孩子体质弱适合吃些什么呢？

女 | 5岁 2022-01-10 22:25:05 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子体质一直都挺弱的，经常的生病，还总是吵着说头晕，我给孩子检查了微量元素，反正基本各方面都缺点，我也不该给孩子乱吃，平时应该多吃哪些东西会对孩子的体质有好处呢？

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2022-01-10 22:28:15 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果孩子体质弱的话，建议你在饮食上给她调理，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，同时要让孩子养成合理的生活起居习惯，早睡早起不熬夜，注意运动，增强自身的抵抗力

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