练习肌肉会不会影响身高

      你练习是不会影响长高的，反而会促进身高的发育，因为你正处于青春发育期，也正是长个子的时期，关键是要注意饮食均衡，喝上牛奶，补充钙片，多参加有意义的运动，就可以强身健体，可以长个子。
      

      你好，根据你描述的情况，男15岁，身高172cm，练习肌肉大约一个月了，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，能有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠，时间对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      
      以上是对“练习肌肉会不会影响身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个习惯非常好，有利于身体健康，平时注意卫生，注意腹部保暖，养成良好习惯，保证充足的睡眠时间，心情舒畅，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物有利于身体健康成长。
      

      病情分析：
      盲目加大肌肉力量训练会影响身高
      指导意见：
      建议适度放松可以一周打几次篮球多散步慢跑
      

      病情分析：
      你描述的这种情况考虑属于体格的锻炼，是不会影响身高的。
      指导意见：
      建议你可以进行积极合理的锻炼，注意及时的补充营养物质就可以，多吃蛋白高的食物。
      

      病情分析：
      的年龄段是否处在发育阶段,也就是是不是正在长个子的时期.如果你已经过了这个时期那就完全没有必要担心什么,不会有影响的,可以做一些大负重的练习,如果你正处在这个时期或还没有到,没有关系,你可以试着做一些小负担运动,
      指导意见：
      健身不会影响身高，反而可以增强体质，我的建议是：合适的锻炼，合理的饮食。
      
      以上是对“练习肌肉会不会影响身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，锻炼是不会影响身高的。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答。锻炼身体不会影响身高的发育，建议可以多打打篮球，做做蹲跳的动作有助于长高。
      

      病情分析：
      您好，要想判断能否长高首先可以做骨龄检测1，然后再做一下膝关节x线检查的，这些动作并没有直接影响啊
      指导意见：
      建议您可以多加运动，跑步，打球，运动不要太单一
      

      病情分析：
      你好，合理的锻炼是不影响长高反而促进生长的。你还处在发育阶段，也就是是正在长个子的时期。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食营养充足优质蛋白注意补充的。注意睡眠要充足，要有8小时左右为好。