为什么总是觉得困，睡醒了也没精神？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近总是会很容易觉得困，虽然睡眠的时间已经够了，但是还是觉得有点嗜睡的感觉，很是影响自己复习。
      指导意见：
      好好的专心的去看书，平时休息时间充足的情况下，可以试试醒脑的东西，风油精，花草茶之类的，希望你幸福。

      病情分析：
      您好，可能是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。
      指导意见：
      最好是药物调理加上饮食调理，这样恢复的快些，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。

      病情分析：
      你好，针对你说的这种状况，有可能是属于神经衰弱
      指导意见：
      具体的状况，建议你可以去神经内科检查一下，找出原因对症治疗
      以上是对“为什么总是觉得困，睡醒了也没精神？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的嗜睡等情况考虑是痰湿内盛，清窍失养造成的。
      指导意见：
      建议辩证应用化痰利湿，开窍醒神中药整体调理。平时注意饮食清淡，适当进行体育运动。饮食睡眠要规律。

      病情分析：
      你好，你说的情况可以用中医理论解释的，中医认为少阴之为病脉微细但欲寐就是说肾阳虚的话，容易没有精神和嗜睡
      指导意见：
      所以建议你可以用金匮肾气丸帮助调理补肾治疗会有一定作用

      病情分析：
      你这有可能是神经衰弱症。
      指导意见：
      这很可能跟你高中学习压力大有关，建议你进行安神补脑治疗。

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，与压力过大心理环境等因素是有一定的关系的，也与器质性疾病有关
      指导意见：
      你好建议你注意调节的，饮食作息的规律性，保持心情舒畅，平时多到户外进行适度的活动锻炼的，祝健康
      以上是对“为什么总是觉得困，睡醒了也没精神？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好~应该说几乎所有的大学生都这样，有的是因为晚上睡太晚就困，有的就是一坐在那里上课就困。干别的就没事。这都没事的，只是生活不规律，打破了身体正常的状态，慢慢调整过来就好。
      指导意见：
      建议规律生活，按时睡觉。如果是影响到了自己的生活学习，可以再去医院检查一下。希望对你有所帮助，祝你健康~

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的情况考虑是正常的，不用太担心
      指导意见：
      建议你注意规律作息，适量运动，不会有事的，祝健康

      你的这情况持续多久了昵？
      可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

      你好，根据你提供的情况，你总是觉得很困，可能是由于上课的内容你不感兴趣，或者是晚上玩手机，看电脑时间过长，没有足够的时间休息，所以你有这样的身体特征

      你好，身体太疲惫，是机体肠胃功能比较弱的表现，肠胃功能，缺乏足够蛋白质和维生素，b族消化酶活性不够，能量不够就会犯困。平时多吃鸡蛋牛奶，虾皮蔬菜。