健康咨询描述: 我患有近视眼,一直需戴镜来工作生活,而长期戴镱,近视度数也一直在加深,现在成了高度近视了,但平时我又比较好运动,所以针对自己的眼睛情况,有时很担心在运动中会损伤到眼睛,想了解一下,一般对于高度近视眼患者来说,要避免哪些运动呢?
想得到怎样的帮助:高度近视眼患者要避免哪些运动?
你好,高度近视者最好不要进行剧烈运动,主要是预防视网膜脱离。打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群。因此,高度近视的人应选择室内或者相对活动较少的工作,避免重体力劳动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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