健康咨询描述: 晚上睡觉在半夜突然起床,觉得自己被重无物压着,动弹不的。:
想得到的帮助: 如何处理梦魇
病情分析:
你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
指导意见:
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
病情分析:
你好,可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
指导意见:
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.
你好,根据你所说的情况,首先的话就是你平时不要给自己太大压力,另外的话你可能是有一些神经衰弱,我建议你可以使用谷维素维生素b1进行治疗,平时的话避免情绪激动,睡前可以喝杯牛奶或者泡个热水澡。
以上是对“经常梦魇,十分痛苦,求医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见:
饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食,注意不要用脑过度
病情分析:
梦魇主要是精神上的疾病!可能由于你睡眠不规律、或者睡姿不正确又或者平时压力太大所致
指导意见:
找心理科医生看看,每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、学会宽容,可能对您有一定的好处
病情分析:
你好,11岁的孩子经常梦魇,多与受惊,压力大有关。
指导意见:
注意营养,锻炼等,提高身体的免疫力,不要看恐惧的电视等,多注意安抚。
以上是对“经常梦魇,十分痛苦,求医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的情况,首先的话就说你这可能就是因为做梦还有一个就是你自己的心理因素导致的一个问题,然后的话就是说你在睡前需要尽量的放松自己,然后平时白天不要去想这个梦境。
梦魇指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。梦见可怕场景,醒后不能动或紧张、心悸、冷汗。多由疲劳,消化不良或大脑皮层过度紧张引起。如果经常是这样的话,建议家长带你去神经内科检查治疗。
梦魇是梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。醒后仍有短暂的情绪紧张、不能转动、心跳、面色苍白活出冷汗等。对梦境中的内容尚能记忆片段。发作后依然可入睡。一般不致带来严重的后果。一般无需特殊治疗,反复发作,次数较多者,可在医生指导下使用镇静剂。
梦魇是意识清醒的情况下,身体不受支配,动弹不得,甚至大喊不出来。一般梦魇发生是你精神紧张不放松导致的。可以试着让自己放松,再一个当发生梦魇时可以试着去快速转动眼珠看看。
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