怀孕吃些什么对宝宝比较好呢？

男 | 28岁 2014-12-11 10:06:41 2人回复来自

健康咨询描述：我现在刚刚怀孕有两个月的时间了，我们都非常的高兴，可是我和老公都没有经验啊，不知道平时需要注意些什么，能不能过夫妻生活呢，吃些什么有营养的对宝宝发育比较好呢？

想得到怎样的帮助：怀孕了吃些什么对宝宝的发育比较好呢？

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gxmp 其他帮助网友：30823称赞：68

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2014-12-11 10:11:54 我要投诉

您好，平时要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物

untilyou 其他帮助网友：25943称赞：23

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2014-12-11 10:33:41 我要投诉

你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。